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    《中国武术段位制系列教程——杨式太极拳(附DVD光盘)》
    来源:田金龙太极拳法研究会 点击数:9063次 更新时间:2012-11-2 10:50:05

       《杨式太极拳》是《中国武术段位制》杨式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕杨式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括杨式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。

    目录
    第一章 杨式太极拳概述
    第一节 杨式太极拳的历史沿革
    第二节 杨式太极拳的基本技法
    一、对人体静型技法的要求
    二、对人体动态技法的要求
    三、对整体运动技法的要求
    四、对攻防技法的要求

    第二章 杨式太极拳段位技术图解
    第一节 杨式太极拳一段技术图解
    一、基本形态
    二、单练套路
    三、对打套路
    四、拆招
    第二节 杨式太极拳二段技术图解
    一、基本形态
    二、单练套路
    三、对打套路
    四、拆招
    第三节 杨式太极拳三段技术图解
    一、基本形态
    二、单练套路
    三、对打套路
    四、拆招
    第四节 杨式太极拳四段技术图解
    一、基本形态
    二、单练套路
    三、对打套路
    四、拆招
    第五节 杨式太极拳五段技术图解
    一、基本形态
    二、单练套路
    三、对打套路
    四、拆招
    第六节 杨式太极拳六段技术图解
    一、单练套路
    二、对打套路
    三、拆招
    附录

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