对“赠恩师”一文的注解和说明
赠恩师
掤捋挤按①雀尾②生，太极拳法妙无穷；
掷挂偏拧③神技现，三摇三摆④蕴真功。
敷盖对吞⑤合一转⑥，擎引松放⑦秘诀含；
平正即空⑧高一着，登峰造极法自然！
虚实开合阴阳⑨变，以柔克刚⑩得实现；
古有神功少流传，世存高手多虚谈。
潜修太极三十载，科学训练创新篇；
厚积薄发显从容，一代宗师田金龙！
注解和说明：
1、跟随田金龙老师（太极拳专家、“三摇三摆”体系太极拳创始人、中国首届武术博士、扬州大学体育学院民族传统系主任）学习太极拳已有几年时间，对其孜孜不倦的科研精神、诲人不倦的育人精神敬仰万分，对其深厚的功力、高深的武学造诣和所创立的“三摇三摆”太极拳训练体系佩服不已。从最初的“三摇三摆”到“四大技法”，再到“平正即空”，无论从技术层面，还是思想层面，都在持续提升。到“平正即空”，可以说是实现了质的飞跃和升华，真正到达太极拳的空灵境界，技术和理论体系达到了圆满。
2、因文中有很多专业术语，为便于理解，简单介绍如下：
①掤捋挤按：太极拳中的四个主要的劲、手法和招式（与采挒肘靠进退顾盼定并称十三势），此处指揽雀尾动作。
②雀尾：指太极拳动作揽雀尾。
③掷挂偏拧：田金龙老师所归纳的四类发放技法，并称“四大技法”。
④三摇三摆：田金龙老师所创立的太极功法训练方法，自成体系。全称：三摇三摆太极功法。
⑤敷盖对吞：太极拳技击方法，更是技击理念。详见武禹襄《四字密诀》。
⑥合一转：取自“虚笼一转”，太极拳技击方法，更是技击理念。类同“敷盖对吞”。
⑦擎引松放：太极拳技击方法，详见李亦畲《撒放秘诀》。
⑧平正即空：田金龙老师提出的观点。既是太极拳技击方法，更是技击理念和境界。
⑨虚实开合阴阳：太极拳要素，两两对立而又相辅相成。此处指虚实开合阴阳变幻。
⑩以柔克刚：太极拳技击理念和境界，以及人们通常理解的太极拳的特点，或可称为“太极拳的标签”，再如：“四两拨千斤”等。
3、对于古诗并无深入研究，仅算小爱好而已，且太极拳同为中华古韵文化，此处便借用古诗的体式，表达一些感想和感情。对于古诗的韵律和平仄，不曾有研究，请古诗文专家们勿喷。
4、因限于专业术语较多，且文意思路先入为主，对于各位师友给出的宝贵建议并未采纳，但感激在心，在此一并感谢。
——高宁
2013.3.2 | 
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