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| 李亦畬《撒放秘诀》 |
| 来源： 点击数：6094次 更新时间：2012-10-24 |
擎 擎起彼劲借彼力（中有“灵”字）
引 引到身前劲始蓄（中有“敛”字）
松 松开我劲勿使屈（中有“静”字）
放 放时腰脚认端的（中有“整”字）
擎、引、松、放四字，有四不能：脚手不随者不能，身法散乱者不能，一身不成一家者不能，精神不团聚者不能。欲臻此境，须避此病；不然，虽终身由之，究莫明其精妙矣！ |
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