暑期推手有感

（作者：黄宇译 西南交通大学学生）

  高考完后的漫漫暑假自然是少不了吃喝玩乐，但是锻炼身体也是必不可少的，在同学父亲的介绍下，我来到了路桥，跟着胡文泽老师学习推手。很多人都没有听说过“推手”，每次我说“我晚上还要去学推手”的时候，没有一个人知道“推手”究竟是什么。我在也是在网上搜索一番后才知晓，推手是一种传统太极拳法，是“检验拳架的方法”，是“拳架与散打的桥梁”。

  刚来之时我只有被虐的份，体能跟不上，身体也不灵活。和其他人练定步或者是对摔时，那种心有余而力不足的感觉让我非常难受。和人对摔时基本上就是我躺下；猝不及防的体能训练也完全让我吃不消。我还记得第二节推手课是在星期三，那天的体能素质训练的强度之大，一度让我产生了放弃的念头。但我知道，我身体上能倒，心理上不能倒。而且一旦放弃推手课，接下来的暑假可能就会非常无聊了，而且身体素质也会直线下降。我逼着自己坚持了下来。

  说实话，这一个半月我也不清楚自己怎么撑过来的，我只知道每节课的热身运动和定步练完，衣服就已经湿透了；每次回到家就像是一滩烂泥一样；练完的第二天总是浑身酸痛。这期间老师和师兄们也一直在鼓励我，他们会指出每一个不足，会赞扬我每一个进步，让我有勇气去和别人对摔，摔倒再爬起，摔倒再爬起，明知自己会输，也要往前冲。

  暑假期间的推手对我的好处是显而易见的。不仅仅是身体素质上，我的体能有了极大的提高，身体也相对更加的灵活；这还体现在心里素质上，推手让我明白，有些困难是你绕不开的，而且很可能会输，那也不能回避，一定要迎难而上，心理上绝不能倒，“一个人可以被毁灭，但绝不能被打败”。

  我即将步入大学学堂，希望日后还能与老师、师兄们见面。谨此以念。