第三项成人活步推手竞赛规则

第一条 竞赛性质：

个人赛

第二条  竞赛办法：

1、单败淘汰；

2、级别不满十人合并至高一级别比赛；

3、比赛成绩，各级别取前八名；

第三条  年龄分组与资格审查

1、运动员的参赛年龄限在17~39周岁（19800101~20021231）

2、运动员必须有参加比赛的人身保险证明。

3、运动员必须出示自报到之日起15天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

第四条  体重分级

成人男子组：

1、60公斤级（≤60Kg）

2、65公斤级（＞60Kg－≤65Kg）

3、70公斤级（＞65Kg－≤70Kg）

4、75公斤级（＞70Kg－≤75Kg）

5、80公斤级（＞75Kg－≤80Kg）

6、85公斤级（＞80Kg－≤85Kg）

7、85公斤级以上级（＞85Kg）

成人女子组：

1、55公斤级（≤55Kg）

2、55公斤级以上（＞55Kg）

第五条  称量体重：

在抽签前进行。运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。

第六条  抽签

称量体重后进行抽签，所有比赛人员都需要签署安全须知及免责声明后方可进入抽签环节，由比赛设定的最小级别开始。由编排记录组负责抽签，由仲裁委员会主任、裁判长及参赛队的教练或领队参加。

第七条  竞赛时间

比赛共两局，每局比赛净推2分钟，第二局双方运动员交换场地继续比赛。局间休息1分钟。

第八条  竞赛信号

1、比赛前10秒钟，记时员鸣哨通告准备；比赛结束，计时员鸣锣宣告该局比赛结束。

2、场上主裁判员用口令和手势裁定比赛。

第九条  弃权

三次检录未到，或检录后自行离开者作弃权论。比赛中，运动员可举手要求弃权，教练员也可向场上裁判员举旗要求弃权，运动员自己终止比赛，作弃权论。

第十条  竞赛礼仪及服饰要求

1、入场：裁判员入场，站在场地中点后方，面向裁判长席。介绍裁判员时，裁判员应该成立正姿势向观众行抱拳礼。

2、运动员进场后，站在裁判员两侧，面向裁判长。介绍运动员时，被介绍者应成立正姿势向观众行抱拳礼。

3、在双方运动员介绍结束后，运动员互行抱拳礼，再与场上裁判员互行抱拳礼。

4、每场比赛结束时，运动员在主裁判员宣布比赛结果后，先向裁判员行抱拳礼，然后相互行抱拳礼，再转身向对方教练员行抱拳礼，方可退场。

5、参赛运动员上装由组委会统一发放，裤装及比赛用鞋运动员自备，应着运动裤或运动短裤和软底运动鞋或赤脚。

第十一条  场地及服装要求

1、比赛区域为直径400cm的圆形，该区域边线为内圈（沿线内计算）。

2、内圈中心位置画一直径50cm的太极图标记，作为推手双方搭手站位的基点。

第十二条  竞赛法则

1、必须采用“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”的方法元素（简称八法），以及相应的步法。

2、必须贯彻“沾粘连随”、“刚柔相济”的原则，在盘手的状态下比赛，在脚不离地的情况下可以使用靠，拌，勾，挑等。

3、比赛双方一方搂抱无进攻超过2秒裁判中止消极，运动员从新搭手开始对抗。

第十三条  太极拳推手实战比赛

1、当场上裁判员发出“预备”口令时，双方运动员起势、上步成搭手势。搭手：双方腕部接触，前臂呈弧形，触点在双方中线，与下颔齐高；另一手附于对方肘部。

2、第一局比赛开始时，右脚在前，互搭右手；第二局，互换场地后，左脚在前，互搭左手。

3、每场开始时，运动员上同一侧脚成自然步，前脚踩于中心圈内，搭好手；当场上裁判员发出开始信号后，开始比赛。

4、攻击部位：胯以上颈以下。

5、比赛结束后，在场上裁判的指示下，运动员站在裁判员两侧等待宣布比赛结果。

第十四条  得分

1、优势胜利

（1）比赛中因对方犯规造成受伤，经医生检查不能继续比赛者，判受伤者获胜。

（2）比赛中因受伤（除因对方犯规而致的受伤外）不能坚持比赛者，判对方获胜。

（3）比赛中运动员或教练员要求弃权时，判对方获胜。

（4）得分领先对方10分。

2、得3分

一方倒地，一方站立，站立者得3分。

3、得1分

   一方出圈，一方在圈内，在圈内者的1分。

4、不得分

（1）先后倒地先后出圈。

（2）凡不使用"八法"技术元素进攻对方者。

（3）无效进攻。

第十五条  犯规

1、使用硬拉、硬拖、搂抱或起脚离地。

2、故意造成对方犯规者。

3、未在盘手状态下进攻。

4、停止盘手2秒钟。

5、未发"开始"口令即进攻对方或已发"停止"口令后仍进攻对方者。

6、使用拳打、头撞、撅臂、擒拿、抓头发、点穴、肘尖顶、捞裆、扫腿、膝撞、扼喉等动作者。

7、攻击规则规定之外的身体部位者。

8、比赛中对裁判员不礼貌或不服从裁判者。

9、比赛中在场外大声喧哗、呼喊、干扰比赛者。

第十六条  评定名次

1、比赛结束后，依据边裁判员的判罚结果，判定每场比赛胜负。

2、出现平局时，按下列原则处理

（1）首先根据体重判别，以体重轻者为胜方。

（2）如仍相等，以警告少者为胜方。

（3）如仍相等，以劝告少者为胜方。

（4）以上各条仍相等时，进行加时赛，直至一方得分为止，先得分者为胜方。