由扬州时报、扬州市老干部文体协会、扬州市财贸产业工会、田金龙太极拳法研究会联合主办的太极拳培训班，将于近期开班，免费为广大太极拳爱好者学习太极拳提供服务。为了真正办好培训班，让更多的人能够参与进来学习正统的太极拳，前不久，中国第一个武术博士田金龙还特地回到扬州进行了考察和指导。

    潜心研究

    太极拳大师

    创立“三摇三摆太极功法”

    现在，全世界有上亿的人在练习太极拳，光是扬州市区就有近30个晨练点，每天早上都能看到有不少人在公园里比划太极拳。“公园里打太极的主要以老年人为主，他们练习的是养生太极拳，动作比较舒缓轻盈，能够起到养生保健的功效。”田金龙告诉记者，“老百姓接触到的太极拳大多都是养生太极拳，这就让不少人产生了一种误解，认为太极拳仅仅是老年人来活动筋骨的。”

    当人们在质疑太极拳有没有实战性的时候，田金龙站了出来，他在研究各派太极拳精华、剖析太极拳技理后，创立了一种具备较强实战竞技效果和训练实效的太极拳功法体系——“三摇三摆太极功法”，奠定了他在国内太极拳界的大师地位。全国散打、太极推手、太极拳套路冠军，有30多名都是这套体系培养出来的，充分展示了太极拳的实战意义。

    作用重大

    三摇三摆

    可更直接了解太极拳精髓

    “传统太极拳的练习方法是从套路入手的，由于要领较多，有的人不能完全领会，造成了‘十年盘架不入门’的现象，我所创的三摇三摆主要结合了太极劲和太极拳技击功能，可以更直接、更快捷、更具体地切入太极拳的精髓。”田金龙告诉记者。

    其实，“三摇三摆太极功法”是根据动作的运动规律来取名的，整套动作并不复杂。田金龙告诉记者：“三摇三摆对现有的五式太极拳的动作进行了解析，三摇练习引化技术、三摆练习发放技术。”

    系统教育

    勇挑重担，他担任太极文化学院院长

    田金龙说：“现在社会上太极拳的传承是师传徒的形式，有很多爱好太极拳的人，想学但是找不到师门，邯郸学院成立太极文化学院，就是为了探索一条推动太极文化走向世界的新路子。”

    据悉，田金龙在2013年受聘于河北邯郸学院，成了该学院太极文化学院院长。“太极文化学院是邯郸学院下属二级教学单位，是全国第一个太极拳本科专业，将以前‘师传徒’的方式变成了系统教育。”田金龙表示。

    “作为学校，我们不但要教授学生太极文化、太极招式，也要教授他们语数外等基本课程。我们培养的是太极拳专业化的骨干力量，而不是学太极拳的徒子徒孙。”田金龙告诉记者，这些学生毕业以后可以成为中小学的体育教师，可以成为大众健身教练，可以从事太极文化研究。

    ■小链接

    田金龙参与编制中国武术段位制

    “中国武术段位制，是对传统武术的一种资格认证，让中国传统武术有了一个国家标准。”田金龙告诉记者，2007年的时候国家体育总局就邀请了国内各大门派的代表、高等院校代表进行了商讨。“我全程参与了那次关于段位制的研讨，100多名各个拳种的创编人员用了10天的时间，才产生了段位制的雏形。”之后各个分组又经过一年的完善，在2008年中国武术段位制教材问世。

    “太极拳六大流派陈氏、杨式、武式、吴式、孙式、和式，目前是国家认可可以获得段位制的。”田金龙介绍，“太极段位主要分为九段，一段到六段可以通过技术考试获得，但是七段以上要通过高段位考试才能获得，除了考试外还需要有教学上的贡献。”

    记者 李彬彬 文/图